למה כדאי להציב טרמפולינה בחצר?
מהם היתרונות הבריאותיים של טרמפולינה? הצבת טרמפולינה בחצר יכולה להביא עימה יתרונות בריאותיים רבים. קודם כל, קפיצה על טרמפולינה היא אימון אירובי מצוין. היא מעלה את קצב הלב ומשפרת את זרימת הדם, מה שהופך אותה לדרך מהנה לשיפור הכושר הגופני הכללי. בנוסף ליתרונות הקרדיווסקולריים, קפיצה על טרמפולינה מחזקת קבוצות שרירים שונות. כשאתם קופצים, אתם מפעילים…